Приправленная сардина

  • Шев-повара: Fundació Alicia/ Restaurant Les Cols
  • Tема: Рыбные блюда Влиятельный человек
  • Главные ингредиенты: Сардина
  • Порция: 4
В рецепте из маринованой сардины соевый соус с уксусом, имеет правильный кислотный баланс и яркий вкус,тонко нарезанные овощи и зелень придают блюду еще лучший вид

Приправленная сардина

ингредиенты

  • Сардина 16 шт.
  • Лук шалот 2 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Лук-порей 1 шт.
  • Черный перец 8 шт.
  • Тимьян 1 пучок.
  • Соевый соус с уксусом 100 мл.
  • Вишнёвый уксус 100 мл.
  • Оливковые масло экстра (кислотность 0.4%) 300 мл.

рецепты

  • 1 Сардины вымыть, очистить от чешуи и выпотрошить.
  • 2 На сковороде нагреть 200мл оливкового масла. Переворачивая сардины пожарить их с обеих сторон.
  • 3 В оставшимся после жарки сардин масле на слабом огне зажарить нарезанные тонкой соломкой морковь, лук, зелёный лук, в конце приправить чёрным перцем и тимьяном. По желанию можно еще добавить оливковое масло.
  • 4 Соединив овощи с виноградным уксусом, и соевым соусом они приобретут еще более нежный вкус. Если аромат уксуса начнёт выпариваться, выключить огонь, добавить жареные сардины и для улучшения вкуса, тщательно пропитать в соусе.

Завершающий этап и подача

ингредиенты

рецепты

  • 1 Сардины и овощи выложить в стеклянный сосуд, затем настаивать. Ображивание рыби и курицы -это блистящий испанский метод приготовления "есибече "означающий блюда, котрые можно есть чувствуя прохладу и чистоту вкуса.